/ domingo 18 de octubre de 2020

Especialista te dice como cuidar tus uñas enterradas

Si tiene diabetes o alguna otra enfermedad que disminuye la circulación de la sangre hacia los pies, tiene un mayor riesgo de presentar complicaciones con las uñas

Xalapa, Ver.-Las uñas encarnadas de los pies son un trastorno frecuente por el que el extremo superior o el costado de una uña del pie ingresa en la carne blanda. El resultado es dolor, enrojecimiento, inflamación y, algunas veces, una infección con pus, incluso gangrena ( Leer: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/ingrown-toenails/symptoms-causes/syc-20355903 ). El dedo ‘gordo’ es el más afectado.

Si tiene diabetes o alguna otra enfermedad que disminuye la circulación de la sangre hacia los pies, tiene un mayor riesgo de presentar complicaciones con las uñas encarnadas del pie.

Tratamiento en casa

-Remojar los pies en agua tibia. Hágalo durante 15 a 20 minutos, tres o cuatro veces al día.

-Colocar algodón o hilo dental debajo de la uña. Después de cada remojo, coloque nuevos trozos de algodón o de hilo dental debajo del borde encarnado. Esto ayudará a que la uña crezca por encima del borde de la piel.

-Aplique crema antibiótica en el área sensible y vende el dedo.

-Considere el uso de calzado de punta abierta o sandalias hasta que el dedo esté mejor.

-Tome analgésicos como el paracetamol o medicamentos antiinflamatorios como ibuprofeno o naproxeno para ayudar a aliviar el dolor del dedo

( Revisar: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/ingrown-toenails/diagnosis-treatment/drc-20355908 ).

Prevención

Para ayudar a prevenir una uña del pie encarnada, se recomienda:

-Cortar las uñas de los pies de forma recta, no curvas.

-Si tiene una enfermedad que provoca una mala circulación sanguínea en los pies y no puede cortarse las uñas, visite a un podólogo con frecuencia.

-Mantenga las uñas de los pies con un largo moderado, no muy cortas.

-Use zapatos que calcen bien. Los zapatos que aprietan o hacen demasiada presión en los dedos del pie pueden hacer que la uña “se entierre”.

-Si su trabajo le pone en riesgo de lastimar sus pies, utilice calzado de protección, como zapatos con punta de acero.

-Revise sus pies diariamente.

El especialista en tratar las uñas “encarnadas” es el podólogo o su médico de confianza.

En otro asunto, les invito a ver y a participar en el programa ‘Especialistas Médicos al Cuidado de su Salud’; el próximo viernes, a las 20 horas, nos acompañará, la Doctora Perla Martínez Aguirre, especialista en terapia intensiva, con el tema ‘Covid 19 desde la Unidad de Cuidados Intensivos’.

Lo transmitiremos por Facebook: Especialistas Médicos al Cuidado de su Salud y Revistasinrecreo.com; Internet: www.emcs.mx

Xalapa, Ver.-Las uñas encarnadas de los pies son un trastorno frecuente por el que el extremo superior o el costado de una uña del pie ingresa en la carne blanda. El resultado es dolor, enrojecimiento, inflamación y, algunas veces, una infección con pus, incluso gangrena ( Leer: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/ingrown-toenails/symptoms-causes/syc-20355903 ). El dedo ‘gordo’ es el más afectado.

Si tiene diabetes o alguna otra enfermedad que disminuye la circulación de la sangre hacia los pies, tiene un mayor riesgo de presentar complicaciones con las uñas encarnadas del pie.

Tratamiento en casa

-Remojar los pies en agua tibia. Hágalo durante 15 a 20 minutos, tres o cuatro veces al día.

-Colocar algodón o hilo dental debajo de la uña. Después de cada remojo, coloque nuevos trozos de algodón o de hilo dental debajo del borde encarnado. Esto ayudará a que la uña crezca por encima del borde de la piel.

-Aplique crema antibiótica en el área sensible y vende el dedo.

-Considere el uso de calzado de punta abierta o sandalias hasta que el dedo esté mejor.

-Tome analgésicos como el paracetamol o medicamentos antiinflamatorios como ibuprofeno o naproxeno para ayudar a aliviar el dolor del dedo

( Revisar: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/ingrown-toenails/diagnosis-treatment/drc-20355908 ).

Prevención

Para ayudar a prevenir una uña del pie encarnada, se recomienda:

-Cortar las uñas de los pies de forma recta, no curvas.

-Si tiene una enfermedad que provoca una mala circulación sanguínea en los pies y no puede cortarse las uñas, visite a un podólogo con frecuencia.

-Mantenga las uñas de los pies con un largo moderado, no muy cortas.

-Use zapatos que calcen bien. Los zapatos que aprietan o hacen demasiada presión en los dedos del pie pueden hacer que la uña “se entierre”.

-Si su trabajo le pone en riesgo de lastimar sus pies, utilice calzado de protección, como zapatos con punta de acero.

-Revise sus pies diariamente.

El especialista en tratar las uñas “encarnadas” es el podólogo o su médico de confianza.

En otro asunto, les invito a ver y a participar en el programa ‘Especialistas Médicos al Cuidado de su Salud’; el próximo viernes, a las 20 horas, nos acompañará, la Doctora Perla Martínez Aguirre, especialista en terapia intensiva, con el tema ‘Covid 19 desde la Unidad de Cuidados Intensivos’.

Lo transmitiremos por Facebook: Especialistas Médicos al Cuidado de su Salud y Revistasinrecreo.com; Internet: www.emcs.mx

Local

¿Cuánto hay que pagar por el gas esta semana?, no será de tu agrado

La Comisión Reguladora de Energía estableció que los precios máximos del gas licuado de petróleo (LP) en Veracruz serán de 24.07 pesos por kilo y 13 pesos por litro

Local

Tú disfrutas el café, pero los cafetaleros protestan

Acudió personal de Política Regional del Gobierno del Estado, así como de la Secretaría de Desarrollo Agropecuario, Rural y Pesca y la presidenta municipal, Dora Angélica Galicia

Local

Productos naturistas incrementan sus ventas por Ómicron

Las hojas de eucalipto, de diente de león, de té verde, de crucetillo, la flor de manzanilla, jengibre y canela han tenido una gran demanda

Local

¿Cuánto hay que pagar por el gas esta semana?, no será de tu agrado

La Comisión Reguladora de Energía estableció que los precios máximos del gas licuado de petróleo (LP) en Veracruz serán de 24.07 pesos por kilo y 13 pesos por litro

Local

Tú disfrutas el café, pero los cafetaleros protestan

Acudió personal de Política Regional del Gobierno del Estado, así como de la Secretaría de Desarrollo Agropecuario, Rural y Pesca y la presidenta municipal, Dora Angélica Galicia

Local

Productos naturistas incrementan sus ventas por Ómicron

Las hojas de eucalipto, de diente de león, de té verde, de crucetillo, la flor de manzanilla, jengibre y canela han tenido una gran demanda

Local

Relato: a su padre solo le conoció la voz en la radio

En esta entrega Miguel Valera nos cuenta sobre un niño que solo llegó a conocer la voz de su padre a través de la radio

Local

Abandono de mascotas ha aumentado y este es el motivo

Rescatistas y Albergues todos los días reciban animalitos, además la cultura de la adopción de perros y gatos es poca

Local

Piden que sea vigilado que uses cubreboca en transporte público

Dijo es necesario que apoyen ambas dependencias y de que sus elementos revisen que sus pasajeros acaten las medidas sanitarias