/ domingo 20 de junio de 2021

Inflamación de piernas, ¿sabes que significa? Doctora explica sus causas

La acumulación anormal de líquidos en los miembros inferiores puede causar hinchazón o edema

Xalapa, Ver.-La hinchazón de pies, tobillos y piernas es un problema común en cualquier edad, particularmente en mujeres embarazadas, menopáusicas y en adultos mayores.

La acumulación anormal de líquidos en los miembros inferiores puede causar hinchazón o edema (Leer en: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003104.htm ).

Causas

La hinchazón de tobillos, pies y piernas es común cuando la persona:

-Tiene sobrepeso.

-Tiene un coágulo de sangre en la pierna.

-Es de edad avanzada.

-Tiene una infección en la pierna.

-Tiene várices o insuficiencia venosa.

-Tuvo una lesión o cirugía que involucre la pierna, el tobillo o el pie; o después de una cirugía de la pelvis o del tórax, especialmente por cáncer.

-Tiene viajes largos en avión o en automóvil, al igual que estar de pie por mucho tiempo.

-La hinchazón puede ocurrir en las mujeres que toman estrógenos o durante el ciclo menstrual.


-Durante el embarazo, en especial si se padece preeclampsia (embarazo con hipertensión arterial e inflamación)

-Ingiere ciertos medicamentos.

-Tiene insuficiencia del corazón, del hígado o de los riñones.

Síntomas

Los principales síntomas son:

-Malestar en las extremidades afectadas.

-Enrojecimiento de la piel e incluso comezón.

-Hormigueo y calambres en las piernas.

-Cansancio.

-Hinchazón que se acentúa conforme va transcurriendo el día.

-Sensación de pesadez que limita la movilidad.

-Aparición de varices.

Consejos para eliminar la retención de líquidos


-Limitar el consumo de sal.

-Evitar la preparación de alimentos fritos.

-Consumir al menos dos litros de agua diarios.

-Incrementar la ingesta de frutas, legumbres y verduras.

-Evitar alimentos grasos, conservas y embutidos.

-Realizar actividad física diaria moderada aproximadamente de 30 minutos mínimo.

-Evitar pasar demasiadas horas sentado.

-No vestir prendas ajustadas.

-Colocar las piernas sobre almohadas para elevarlas por encima del nivel del corazón.

-Usar medias especiales de compresión.

-Bajar de peso si se tiene sobrepeso.

El especialista en tratar este padecimiento es el internista; y el angiólogo y cirujano vascular.

En otro asunto, les invito a ver y a participar en el programa ‘Especialistas Médicos al Cuidado de su Salud’; el próximo viernes, a las 20 horas, nos acompañará el especialista en cirugía general y bariátrica doctor R. Antón Tejada García, con el tema: ‘Tratamiento bariátrico de la obesidad’.

Lo transmitiremos por Facebook: Especialistas Médicos al Cuidado de su Salud y Revistasinrecreo.com

Xalapa, Ver.-La hinchazón de pies, tobillos y piernas es un problema común en cualquier edad, particularmente en mujeres embarazadas, menopáusicas y en adultos mayores.

La acumulación anormal de líquidos en los miembros inferiores puede causar hinchazón o edema (Leer en: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003104.htm ).

Causas

La hinchazón de tobillos, pies y piernas es común cuando la persona:

-Tiene sobrepeso.

-Tiene un coágulo de sangre en la pierna.

-Es de edad avanzada.

-Tiene una infección en la pierna.

-Tiene várices o insuficiencia venosa.

-Tuvo una lesión o cirugía que involucre la pierna, el tobillo o el pie; o después de una cirugía de la pelvis o del tórax, especialmente por cáncer.

-Tiene viajes largos en avión o en automóvil, al igual que estar de pie por mucho tiempo.

-La hinchazón puede ocurrir en las mujeres que toman estrógenos o durante el ciclo menstrual.


-Durante el embarazo, en especial si se padece preeclampsia (embarazo con hipertensión arterial e inflamación)

-Ingiere ciertos medicamentos.

-Tiene insuficiencia del corazón, del hígado o de los riñones.

Síntomas

Los principales síntomas son:

-Malestar en las extremidades afectadas.

-Enrojecimiento de la piel e incluso comezón.

-Hormigueo y calambres en las piernas.

-Cansancio.

-Hinchazón que se acentúa conforme va transcurriendo el día.

-Sensación de pesadez que limita la movilidad.

-Aparición de varices.

Consejos para eliminar la retención de líquidos


-Limitar el consumo de sal.

-Evitar la preparación de alimentos fritos.

-Consumir al menos dos litros de agua diarios.

-Incrementar la ingesta de frutas, legumbres y verduras.

-Evitar alimentos grasos, conservas y embutidos.

-Realizar actividad física diaria moderada aproximadamente de 30 minutos mínimo.

-Evitar pasar demasiadas horas sentado.

-No vestir prendas ajustadas.

-Colocar las piernas sobre almohadas para elevarlas por encima del nivel del corazón.

-Usar medias especiales de compresión.

-Bajar de peso si se tiene sobrepeso.

El especialista en tratar este padecimiento es el internista; y el angiólogo y cirujano vascular.

En otro asunto, les invito a ver y a participar en el programa ‘Especialistas Médicos al Cuidado de su Salud’; el próximo viernes, a las 20 horas, nos acompañará el especialista en cirugía general y bariátrica doctor R. Antón Tejada García, con el tema: ‘Tratamiento bariátrico de la obesidad’.

Lo transmitiremos por Facebook: Especialistas Médicos al Cuidado de su Salud y Revistasinrecreo.com

Local

Rescate de migrantes en Veracruz, permitió a FGR abrir un caso para desmantelar una red criminal

Ricardo Mejía Berdeja recordó que en los últimos cuatro días las autoridades federales y estatales realizaron dos operativos en territorio veracruzano

Local

[Video] En Córdoba suspenden a elementos policíacos por agresión a jóvenes

El capitán de Corbeta Enrique Morales Tolentino, director de protección ciudadana y movilidad manifestó actuarán conforme a ley

Policiaca

Rescatan a mujer de secuestro virtual ve dónde

Fuerza Civil y Ejército la hallaron en hotel

Policiaca

Rescatan a mujer de secuestro virtual ve dónde

Fuerza Civil y Ejército la hallaron en hotel

Virales

Youtuber de Venezuela recorre Tampico: “me mintieron, fui a Tamaulipas y conseguí esto”

El influencer Neurokiller visitó el puerto semanas antes de terminar el 2021 y compartió su experiencia.

Local

Rescate de migrantes en Veracruz, permitió a FGR abrir un caso para desmantelar una red criminal

Ricardo Mejía Berdeja recordó que en los últimos cuatro días las autoridades federales y estatales realizaron dos operativos en territorio veracruzano

Local

[Video] En Córdoba suspenden a elementos policíacos por agresión a jóvenes

El capitán de Corbeta Enrique Morales Tolentino, director de protección ciudadana y movilidad manifestó actuarán conforme a ley

Local

Se entregaron más de 250 mil insumos en Veracruz por Grace: Sedena

Los insumos ya se otorgaron en un cien por ciento; sin embargo, en la entrega de los paquetes de enseres se tiene un avance de un 70.3 por ciento

Local

Retiran sellos de clausura de Torre Centro Veracruz; pero la obra seguirá detenida

El amparo fue promovido por una persona que adquirió uno de los departamentos de este inmueble