Orizaba, Ver.- Médicos del Valle de Orizaba alertan a la población de cuidarse por las afectaciones que pudieran sufrir al exponerse a los rayos del sol, pues se registrarán las altas temperaturas. Las medidas para evitar daños en su salud deberán mantenerlas, pues se aproximan los meses más calurosos.
El especialista Juan del Bosque Márquez, dijo que, al salir a divertirse a los balnearios, ríos o lagunas, las personas deben tener cuidado por las repercusiones posteriores a la exposición al sol.
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Explicó que se es susceptible de sufrir un golpe de calor cuando la temperatura del cuerpo supera los 40 grados, debido a la exposición de la persona a los rayos del sol, por tiempo prolongado.
¿Cuáles son las recomendaciones del especialista para evitar un golpe de calor?
Recomendó a la población hidratarse con bebidas con electrolitos, que ayudan a mantener la carga de fluidos en el cuerpo.
Por su parte, el médico Demian Kuri, subrayó que es recomendable evitar salir a la calle entre las 12 del día y las tres de la tarde, que es cuando la posición del sol está en su punto máximo.
Si las amas de casa o adultos mayores tienen la necesidad de trasladarse de un punto a otro de la ciudad, es recomendable que lleven parasol, lentes y ropa ligera blanca, preferentemente de manga larga, dijo.
Expresó que cuando la persona se siente mareada, con temperatura interna elevada y la corporal rebasa los 40 grados y se desmayan, eso es el golpe de calor.
Los servicios de Salud de Veracruz señalan que el golpe de calor es uno de los daños a la salud que causa la exposición prolongada a altas temperaturas ambientales, y se caracteriza por el incremento súbito de la temperatura corporal.
Sugieren que, si se presenta algún síntoma, se acuda al Centro de Salud más cercano o llame al 911
¿Cuáles son los síntomas del golpe de calor?
Entre las características del golpe de calor están: el incremento súbito de la temperatura corporal, piel caliente y seca, sin sudor, confusión o pérdida del conocimiento, vómito frecuente, falta de aire o problemas para respirar.
Se recomienda a la población consumir al menos dos litros diarios de agua simple hervida, desinfectada o en su defecto embotellada, para mantenerse hidratado.
