Orizaba, Ver.- Personas con trastornos como la depresión, bipolaridad, esquizofrenia o trastorno por estrés postraumático son las más vulnerables ante la pandemia, pues el encierro les puede afectar en todas las áreas de su vida si no se atienden con especialistas.
El psicólogo Sergio Zepahua de la Cruz señaló que la afectación se observa en su manera de relacionarse, pero con tratamiento psicoterapéutico y psiquiátrico son funcionales, pero aún así pueden resultar afectadas, "por ejemplo en el área personal puede reflejarse en cómo se sienten o qué piensan ante está pandemia".
Los efectos adversos los pueden resentir también en el aspecto laboral ya que si rendimiento baja e incluso en el aspecto sexual pueden tener una disfunción por estar atemorizados o angustiados por la pandemia.
Enfatizó que una crisis sanitaria como la que se vive afecta la salud mental de todas las personas, pues el Covid-19 es un factor estresante para todos pues nadie está exento y genera sentimientos como angustia, temor y eso puede desencadenar otros trastornos
Señaló que las personas que no tienen algún trastorno mental como la depresión.
Refirió que los cuadros clínicos de depresión o ansiedad deben ser atendidos por un especialista en salud mental para que la persona pueda salir de ellos.
"Las medidas de salud pública que nos están siendo impuestas como lo son el distanciamiento social y la limitante de la afectividad, porque ya no se puede saludar de la misma manera hacen que las personas se sientan tristes, aisladas, preocupadas y eso afecta su manera de afrontar la situación y de relacionarse; esos son aspectos que se deben tomar en cuenta, porque no se están sintiendo bien", explicó.
Agregó que cuando se agrava las personas ya no quieren ir a trabajar, compartir con los amigos se tiene que hacer una autoevaluación para reconocer que tiene limitantes en su vida funcional. "Bajo esas características se tienen que dar cuenta de que algo no está bien y tienen que acudir con alguien que le clarifique lo que le está pasando", pues no hacerlo puede desencadenar ansiedad o depresión, dijo.
Añadió que actividades como el ejercicio físico, descansar bien, evitar escuchar información negativa y sin sustento son recomendaciones para evitar afectar la salud mental. Es bueno también relajarse, buscar redes de apoyo dónde se puedan expresar los sentimientos propios y cuidar mucho la salud espiritual.
"Tener un espacio espiritual para sentirse tranquilo y con paz interior es importante porque pueden llegar a encontrar confort para estar bien y verse en un futuro estable; es un espacio de contención dónde se puedan sentir seguros y que su vida tiene un propósito", concluyó.
