/ martes 11 de mayo de 2021

Ten cuidado con el estrés laboral; te puede llevar a esto

Con un promedio de 43 horas a la semana, México es uno de los países del mundo en el que la gente trabaja más tiempo

En México, el síndrome de Burnout, también conocido como de desgaste profesional, se ha incrementado del 2.7 al 5.4 por ciento, que se califica como cifras alarmantes, asentó Ana Luisa Ruiz García, de la Secretaría de Trabajo, Previsión Social y Productividad (STPSyP) del Estado de Veracruz. De acuerdo con la Comisión Nacional de los Derechos Humanos, en casos de fatiga por estrés laboral, el 24 por ciento termina en infartos.

Al disertar sobre el tema “Transitando hacia un nuevo paradigma laboral”, en foro convocado por la Dirección General de Vinculación de la Universidad Veracruzana, a través del Programa Universitario de Inserción Laboral, la funcionaria explicó que el síndrome de burnout es la despersonalización, el agotamiento emocional y la insatisfacción en el trabajo; “es un desgaste que alcanza incluso el colapso completo en el sistema nervioso, que no se alivia con unos días en la playa o descanso prolongado”, advirtió.

Foto: David Bello | Diario de Xalapa

Comentó que el encierro, por el trabajo en casa ha incrementado los niveles de estrés, ansiedad y depresión, por tanto es momento de tomar medidas para mejorar las condiciones de trabajo, evitar la baja productividad, e incluso alcanzar el punto de quiebre.

México es uno de los países del mundo en el que la gente trabaja más tiempo, con un promedio de 43 horas a la semana y la inevitable interferencia en la relación trabajo-familia. Pero ello no necesariamente se ve reflejado en productividad, a lo que se suma la preocupante estadística señalada por la Comisión Nacional de los Derechos Humanos: en casos de fatiga por estrés laboral, el 24 por ciento termina en infartos.

Una vez comentadas las formas prácticas de trabajo a distancia, señaló que las actividades en línea más buscadas durante la pandemia han sido el cine, podcasts, cursos y talleres, conciertos de música popular y programas en la televisión cultural.

A quienes se encuentren en tal situación les recomendó: reconocer las cosas que no se pueden cambiar, evitar las situaciones que causen tensión, hacer ejercicio, cambiar las perspectivas generales de la actividad cotidiana, aprender nuevas maneras de relajación, mantener comunicación cotidiana con sus seres queridos y, finalmente, tratar de dormir lo suficiente.

Después de analizar el impacto negativo en las finanzas sobre la economía del 91 por ciento de las personas que viven en el país, señaló que “mientras permanezca la pandemia, el 89 por ciento de los mexicanos seguirá reduciendo los gastos sobre productos no esenciales”. Y añadió: “Para mantener vigencia en el mercado, las empresas deberán seguir nuevas medidas que ofrezcan mayor seguridad a los consumidores, al mismo tiempo que las compras en línea y la entrega física a domicilio toman el lugar de los procedimientos tradicionales”.

Foto: David Bello | Diario de Xalapa

Ana Luisa Ruiz García citó que a nivel global el trabajo en casa ha pasado de la invisibilidad a la presencia evidente, millones de personas en el mundo lo realizan cotidianamente y ante ello se da la imperiosa necesidad de la regulación.



Te recomendamos el podcast ⬇️

Acast

Spotify

Apple Podcasts

Google Podcasts

Deezer

Amazon Music

En México, el síndrome de Burnout, también conocido como de desgaste profesional, se ha incrementado del 2.7 al 5.4 por ciento, que se califica como cifras alarmantes, asentó Ana Luisa Ruiz García, de la Secretaría de Trabajo, Previsión Social y Productividad (STPSyP) del Estado de Veracruz. De acuerdo con la Comisión Nacional de los Derechos Humanos, en casos de fatiga por estrés laboral, el 24 por ciento termina en infartos.

Al disertar sobre el tema “Transitando hacia un nuevo paradigma laboral”, en foro convocado por la Dirección General de Vinculación de la Universidad Veracruzana, a través del Programa Universitario de Inserción Laboral, la funcionaria explicó que el síndrome de burnout es la despersonalización, el agotamiento emocional y la insatisfacción en el trabajo; “es un desgaste que alcanza incluso el colapso completo en el sistema nervioso, que no se alivia con unos días en la playa o descanso prolongado”, advirtió.

Foto: David Bello | Diario de Xalapa

Comentó que el encierro, por el trabajo en casa ha incrementado los niveles de estrés, ansiedad y depresión, por tanto es momento de tomar medidas para mejorar las condiciones de trabajo, evitar la baja productividad, e incluso alcanzar el punto de quiebre.

México es uno de los países del mundo en el que la gente trabaja más tiempo, con un promedio de 43 horas a la semana y la inevitable interferencia en la relación trabajo-familia. Pero ello no necesariamente se ve reflejado en productividad, a lo que se suma la preocupante estadística señalada por la Comisión Nacional de los Derechos Humanos: en casos de fatiga por estrés laboral, el 24 por ciento termina en infartos.

Una vez comentadas las formas prácticas de trabajo a distancia, señaló que las actividades en línea más buscadas durante la pandemia han sido el cine, podcasts, cursos y talleres, conciertos de música popular y programas en la televisión cultural.

A quienes se encuentren en tal situación les recomendó: reconocer las cosas que no se pueden cambiar, evitar las situaciones que causen tensión, hacer ejercicio, cambiar las perspectivas generales de la actividad cotidiana, aprender nuevas maneras de relajación, mantener comunicación cotidiana con sus seres queridos y, finalmente, tratar de dormir lo suficiente.

Después de analizar el impacto negativo en las finanzas sobre la economía del 91 por ciento de las personas que viven en el país, señaló que “mientras permanezca la pandemia, el 89 por ciento de los mexicanos seguirá reduciendo los gastos sobre productos no esenciales”. Y añadió: “Para mantener vigencia en el mercado, las empresas deberán seguir nuevas medidas que ofrezcan mayor seguridad a los consumidores, al mismo tiempo que las compras en línea y la entrega física a domicilio toman el lugar de los procedimientos tradicionales”.

Foto: David Bello | Diario de Xalapa

Ana Luisa Ruiz García citó que a nivel global el trabajo en casa ha pasado de la invisibilidad a la presencia evidente, millones de personas en el mundo lo realizan cotidianamente y ante ello se da la imperiosa necesidad de la regulación.



Te recomendamos el podcast ⬇️

Acast

Spotify

Apple Podcasts

Google Podcasts

Deezer

Amazon Music

Local

En la UV se han rescindido contratos por acoso: Vicerrector

Hay quejas tanto de estudiantes como de catedráticos

Local

Dirigible cae en unidad Tulipanes; vecinos viven momentos de temor

Algunas personas reconocieron su temor debido a que algunos se veían viejos y podrían volverse un riesgo

Local

Para actuar contra maestros acosadores, “hay limitantes”: Rector de la UV

Martín Aguilar Sánchez, reconoció que hay "limitantes" para actuar contra profesores que son denunciados por acoso o violencia

Finanzas

Sindicalizados de planta Mazda en Salamanca aprueban contrato colectivo

Fueron aprobados incremento a los salarios vigentes y en la prima dominical

Local

Dirigible cae en unidad Tulipanes; vecinos viven momentos de temor

Algunas personas reconocieron su temor debido a que algunos se veían viejos y podrían volverse un riesgo

Sociedad

Asesinan a Cecilia Monzón, activista defensora de mujeres víctimas de violencia

La abogada originaria de Cholula, Puebla, era conocida por dedicarse a la defensa de las mujeres y denunciar aferradamente el machismo

Local

Se intensifica la búsqueda de Viridiana Moreno: Gobernador

El gobernador Cuitláhuac García afirma que se sumó un grupo más para lograr su localización

Local

Para actuar contra maestros acosadores, “hay limitantes”: Rector de la UV

Martín Aguilar Sánchez, reconoció que hay "limitantes" para actuar contra profesores que son denunciados por acoso o violencia

Local

Más de 40 mil aspirantes buscan un espacio en la Universidad Veracruzana

El rector de la Universidad Veracruzan señaló que son más de 17 mil estudiantes los que podrán ingresar a la universidad