/ jueves 22 de diciembre de 2022

¿Piensas subir la montaña? Toma las siguientes precauciones para evitar accidentes

Las vacaciones o los propósitos de año nuevo son el pretexto perfecto para emprender la aventura de realizar montañismo

Este temporada del año se caracteriza por el clima frío y los grandes paisajes que brindan las montañas veracruzanas, siendo el Pico de Orizaba y Cofre de Perote los destinos turísticos de los habitantes de la zona centro del estado.

Las vacaciones o los propósitos de año nuevo son el pretexto perfecto para emprender la aventura de realizar montañismo, sin embargo por las condiciones climatológicas los accidentes suelen ser inevitables.

De igual forma una expedición a la montaña significa el contacto con la naturaleza, por lo que es importante cuidarla para evitar su contaminación y/o incendios forestales, por ésta y otras importantes razones te damos las siguientes recomendaciones para que tu visita sea una gran experiencia que recordar.

¿Cómo llegar al Pico de Orizaba?

Si te decidiste por subir el Pico de Orizaba, si sales de Orizaba, la ruta más conocida es la de La Perla, pero si vienes de Puebla, debes seguir la carretera de cuota 150 tomando la desviación a San Nicolás-Tlalchichuca, si vienes desde Veracruz por las rutas Teteltzingo-Cuiyachapa-Potrero Nuevo o bien por Calcahualco-Excola-El Jacal.

Una expedición a la montaña significa el contacto con la naturaleza / Foto ilustrativa: Rubén Espinosa | Cuartoscuro

¿Cuáles son las recomendaciones para subir el Citlaltépetl?

Antes que todo debes tomar en cuenta que subir el volcán más alto de México no es cualquier cosa, pues te espera una altura de 5 mil 636 metros sobre el nivel del mar.

RECOMENDACIONES PARA SUBIR EL PICO DE ORIZABA:

  • Lo primero y más importante es revisar las condiciones climatológicas en el Sistema Meteorológico Nacional con el fin de saber si es viable o no este viaje.
  • En días previos es importante prepararse física y mentalmente, esto lo logras descansando durmiendo más temprano y alimentándose sanamente, al menos una semana antes.
  • Si es tu primera vez, es esencial viajar con algún experto o con experiencia en el tema.
  • Dependiendo los días que estés en la montaña, puedes ir practicando en otros lugares montañosos menos imponentes que el Pico de Orizaba para evitar imprevistos.
  • Llevar el equipo de protección adecuado e indicado para este tipo de expediciones y equipo de campaña, de preferencia modelos de 4 estaciones o 3 estaciones para ontaña y zonas nevadas.
  • Antes de realizar el viaje, debes acudir al médico para un chequeo, toda vez que al llegar a la zona se pueden comenzar a sentir los estragos de la altura y la montaña, estando ahí y si sientes que te está afectando solo respira profundo y mentalízate en la cima.
  • Llegando al pie del Pico podrás encontrar el Refugio, una casa al pie de la montaña al que cualquier persona que esté a punto de subir puede llegar para prepararse para el ascenso. Esta parada es indispensable para revisar que lleves todo lo necesario.

La salida suele ser alrededor de la 1:30 de la mañana, con el fin de llegar a la cima justo al amanecer.

¿Tu destino es el Cofre de Perote?

Aunque el Parque Nacional Cofre de Perote no es montaña más alta del país, sí es la octava con una altitud de 4,282 metros sobre el nivel del mar.

Subir la montaña no es fácil, aunque sí lo es perderse y la cobertura de celular es inestable, así que no te confíes y toma las siguientes recomendaciones que brinda la Comisión Nacional de Áreas Naturales Protegidas (Conanp) para este ascenso.

El Parque Nacional Cofre de Perote es la octava montaña más alta del país con una altitud de 4,282 metros sobre el nivel del mar / Foto ilustrativa: Yerania Rolón | Cuartoscuro

RECOMENDACIONES PARA SUBIR EL COFRE DE PEROTE:

  • Otro aspecto a resaltar es que el horario en temporada invernal es de 8 de la mañana a 4 de la tarde, aunque el cierre de acceso es a las 15 horas. Dedes tomar en cuenta que el tiempo que te toma llegar de la comunidad El Conejo a la cima toma al menos una hora y media en carro, a pie 4 horas.
  • Existen espacios marcados para estacionar el vehículo, si ya no hay, la zona de aparcado se encuentra del lado derecho en sentido hacia abajo sobre la calzada. Respetar estos señalamientos evitará que te extravíes.
  • Si tu destino es la cima, evita subirla con menores de cinco años, adultos mayores de 70 años y mujeres embarazadas, al ser de alto riesgo para ella y el bebé.
  • En el Parque están prohibidas las fogatas y la cacería, así como la extracción tanto de flora como de fauna. Existen pinos cortados desde su corteza para el ocote, por lo que es importante evitar instalarse cerca ni poner áreas de comedor.
  • Finalmente se le pide a los visitantes que no generen basura, de hacerlo juntarla y regresarla con ellos para tirarlas en el lugar que corresponde.

¿Qué no debo olvidar antes de subir a la montaña?

Aunque el material y accesorios podrían variar, acá te decimos cuáles son los principales artículos que no debes olvidar antes de iniciar tu aventura.

En el camino podrás encontrar pobladores que ofrecen sus productos para no subir con el estómago vacío / Foto ilustrativa: Yerania Rolón | Cuartoscuro


Ropa térmica y de algodón, una bufanda y gorro que te cubra las orejas, así como chamarra y guantes impermeables.

Las botas de montaña también son indispensables, gafas oscuras antireflejantes, crampones y piolet y lámpara minera.

Para ingerir al menos dos litros de agua, barras energéticas, chocolates, atún en sobre y/o snacks con suficientes carbohidratos.

Este temporada del año se caracteriza por el clima frío y los grandes paisajes que brindan las montañas veracruzanas, siendo el Pico de Orizaba y Cofre de Perote los destinos turísticos de los habitantes de la zona centro del estado.

Las vacaciones o los propósitos de año nuevo son el pretexto perfecto para emprender la aventura de realizar montañismo, sin embargo por las condiciones climatológicas los accidentes suelen ser inevitables.

De igual forma una expedición a la montaña significa el contacto con la naturaleza, por lo que es importante cuidarla para evitar su contaminación y/o incendios forestales, por ésta y otras importantes razones te damos las siguientes recomendaciones para que tu visita sea una gran experiencia que recordar.

¿Cómo llegar al Pico de Orizaba?

Si te decidiste por subir el Pico de Orizaba, si sales de Orizaba, la ruta más conocida es la de La Perla, pero si vienes de Puebla, debes seguir la carretera de cuota 150 tomando la desviación a San Nicolás-Tlalchichuca, si vienes desde Veracruz por las rutas Teteltzingo-Cuiyachapa-Potrero Nuevo o bien por Calcahualco-Excola-El Jacal.

Una expedición a la montaña significa el contacto con la naturaleza / Foto ilustrativa: Rubén Espinosa | Cuartoscuro

¿Cuáles son las recomendaciones para subir el Citlaltépetl?

Antes que todo debes tomar en cuenta que subir el volcán más alto de México no es cualquier cosa, pues te espera una altura de 5 mil 636 metros sobre el nivel del mar.

RECOMENDACIONES PARA SUBIR EL PICO DE ORIZABA:

  • Lo primero y más importante es revisar las condiciones climatológicas en el Sistema Meteorológico Nacional con el fin de saber si es viable o no este viaje.
  • En días previos es importante prepararse física y mentalmente, esto lo logras descansando durmiendo más temprano y alimentándose sanamente, al menos una semana antes.
  • Si es tu primera vez, es esencial viajar con algún experto o con experiencia en el tema.
  • Dependiendo los días que estés en la montaña, puedes ir practicando en otros lugares montañosos menos imponentes que el Pico de Orizaba para evitar imprevistos.
  • Llevar el equipo de protección adecuado e indicado para este tipo de expediciones y equipo de campaña, de preferencia modelos de 4 estaciones o 3 estaciones para ontaña y zonas nevadas.
  • Antes de realizar el viaje, debes acudir al médico para un chequeo, toda vez que al llegar a la zona se pueden comenzar a sentir los estragos de la altura y la montaña, estando ahí y si sientes que te está afectando solo respira profundo y mentalízate en la cima.
  • Llegando al pie del Pico podrás encontrar el Refugio, una casa al pie de la montaña al que cualquier persona que esté a punto de subir puede llegar para prepararse para el ascenso. Esta parada es indispensable para revisar que lleves todo lo necesario.

La salida suele ser alrededor de la 1:30 de la mañana, con el fin de llegar a la cima justo al amanecer.

¿Tu destino es el Cofre de Perote?

Aunque el Parque Nacional Cofre de Perote no es montaña más alta del país, sí es la octava con una altitud de 4,282 metros sobre el nivel del mar.

Subir la montaña no es fácil, aunque sí lo es perderse y la cobertura de celular es inestable, así que no te confíes y toma las siguientes recomendaciones que brinda la Comisión Nacional de Áreas Naturales Protegidas (Conanp) para este ascenso.

El Parque Nacional Cofre de Perote es la octava montaña más alta del país con una altitud de 4,282 metros sobre el nivel del mar / Foto ilustrativa: Yerania Rolón | Cuartoscuro

RECOMENDACIONES PARA SUBIR EL COFRE DE PEROTE:

  • Otro aspecto a resaltar es que el horario en temporada invernal es de 8 de la mañana a 4 de la tarde, aunque el cierre de acceso es a las 15 horas. Dedes tomar en cuenta que el tiempo que te toma llegar de la comunidad El Conejo a la cima toma al menos una hora y media en carro, a pie 4 horas.
  • Existen espacios marcados para estacionar el vehículo, si ya no hay, la zona de aparcado se encuentra del lado derecho en sentido hacia abajo sobre la calzada. Respetar estos señalamientos evitará que te extravíes.
  • Si tu destino es la cima, evita subirla con menores de cinco años, adultos mayores de 70 años y mujeres embarazadas, al ser de alto riesgo para ella y el bebé.
  • En el Parque están prohibidas las fogatas y la cacería, así como la extracción tanto de flora como de fauna. Existen pinos cortados desde su corteza para el ocote, por lo que es importante evitar instalarse cerca ni poner áreas de comedor.
  • Finalmente se le pide a los visitantes que no generen basura, de hacerlo juntarla y regresarla con ellos para tirarlas en el lugar que corresponde.

¿Qué no debo olvidar antes de subir a la montaña?

Aunque el material y accesorios podrían variar, acá te decimos cuáles son los principales artículos que no debes olvidar antes de iniciar tu aventura.

En el camino podrás encontrar pobladores que ofrecen sus productos para no subir con el estómago vacío / Foto ilustrativa: Yerania Rolón | Cuartoscuro


Ropa térmica y de algodón, una bufanda y gorro que te cubra las orejas, así como chamarra y guantes impermeables.

Las botas de montaña también son indispensables, gafas oscuras antireflejantes, crampones y piolet y lámpara minera.

Para ingerir al menos dos litros de agua, barras energéticas, chocolates, atún en sobre y/o snacks con suficientes carbohidratos.

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