Xalapa, Ver.- Bailar salsa es una práctica buena para la salud, pues tonifica, fortalece y define los músculos, además de que libera de la carga de estrés para dar paso a una actitud positiva y con más confianza, dicen Irving Hernández y Jessica Leyte, integrantes de una escuela de salsa en esta ciudad.
Además, señalan que en Xalapa hay mucha gente que disfruta de ese tipo de baile, a pesar de que faltan espacios adecuados para realizar eventos masivos.
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Entre los estudiantes que acuden a su escuela, hay alumnos de 13 a los 70 años, que a través de la práctica han aprendido a mover el cuerpo con mucha agilidad, al ritmo de la salsa. Para el baile no hay edad y menos cuando se trata de salsa; todos pueden bailar, siempre y cuando se animen a dar el primer paso, señalan.
Además del Barrio Mágico de Xallitic, agregan, la explanada de la Casa del Lago, en el Paseo de los Lagos, puede ser una sede importante para realizar un evento de salsa.
Xalapa es de las ciudades del estado que más academias de baile tienen; "hay maestros de danza, danzón y cumbia, entre otros, que hacen una gran variedad", agrega Jessica Leyte.
Aunque hay quienes piensan que la salsa es un baile para gente adulta, lo cierto es que hay muchos adolescentes y jóvenes que la disfrutan y bailan con gran destreza.
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"Aquí hay muchos universitarios a los que les gusta el reguetón, pero una vez que conocen la salsa y comienzan a practicarla, terminan por preferirla", señala Irving Hernández.
Reiteran que el baile es una actividad física sana y que al tratarse de salsa los beneficios son mayores. El baile es una forma emocionante y social que permite ejercitar el cuerpo. De entrada, ayuda a relajar y ejercita el corazón, además de que ayuda a fortalecer huesos y músculos, sin omitir que mejora el equilibrio.
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Por lo anterior, invitan a todos los interesados a bailar con mayor frecuencia, principalmente salsa, para gozar de una vida más sana.
Nota publicada en Diario de Xalapa
